懷孕之后準(zhǔn)媽媽的身體和心理都要經(jīng)受一場(chǎng)考驗(yàn)，有些準(zhǔn)媽媽因?yàn)槿焉锏姆磻?yīng)，吃不下任何東西，可是不吃東西又怕寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠，出生后不夠健康，而孕婦營(yíng)養(yǎng)與胎兒的健康、智力發(fā)育有密不可分的關(guān)系，母體的智商和健康直接影響著胎兒的智力和健康等等。

　　所以，懷孕后要學(xué)會(huì)吃“好”，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)科學(xué)的安排孕期的膳食結(jié)構(gòu)，即要強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)全面、合理搭配，又要避免營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)剩。

　　越來(lái)越多準(zhǔn)媽媽選擇孕婦奶粉，專家也建議孕婦最好補(bǔ)一下，孕婦奶粉是專為準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)的配方奶粉，奶粉中含有各種準(zhǔn)媽媽和小寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)。下面，我們就一起來(lái)了解一下孕婦奶粉吧。

　　1.懷孕后為什么需要喝孕婦奶粉?

　　即使孕媽咪膳食結(jié)構(gòu)比較合理、平衡，但有些營(yíng)養(yǎng)素只從膳食中攝取，還是不能滿足身體的需要，如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。

　　而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營(yíng)養(yǎng)素，所以應(yīng)該喝孕婦奶粉，來(lái)滿足孕媽咪對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求。

　　2.應(yīng)該從什么時(shí)候開始喝孕婦奶粉?

　　從準(zhǔn)備懷孕時(shí)就需要開始喝，這樣有利于做好受孕后的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，可以提高體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕的幾率。

　　3.不喝孕婦奶粉，喝鮮奶可不可以?

　　從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。

　　目前市場(chǎng)上銷售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。

　　比如，孕婦奶粉中豐富的鈣質(zhì)是鮮奶的3.5倍，因此從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，可以為孕媽咪和寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有條件的孕媽可以從孕中期開始，補(bǔ)充孕婦奶粉，彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)不足。

　　4.喝孕婦奶粉還用補(bǔ)充別的營(yíng)養(yǎng)素嗎?

　　在正常飲食，無(wú)特殊情況下，原則上不再需要補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)素，以免造成營(yíng)養(yǎng)攝取過(guò)量。孕婦奶粉里富含孕期所需的各種維生素和礦物質(zhì)，基本上可以滿足孕婦的營(yíng)養(yǎng)需要。

　　5.孕期應(yīng)該怎樣喝孕婦奶粉?

　　按照孕婦奶粉的說(shuō)明，每天最好喝兩次，早晚各一次。也可按照自己所需成比例添加。

　　英國(guó)雀巢奶粉源于對(duì)中國(guó)孕媽媽和胎寶寶所需營(yíng)養(yǎng)成分的科學(xué)研究，根據(jù)孕媽媽的生理特點(diǎn)特別研制的，采用冷鏈運(yùn)輸，并在運(yùn)輸過(guò)程中儲(chǔ)存溫度始終保持0-4℃范圍內(nèi)，從鮮奶到罐裝一次完成。

　　其作用是孕期內(nèi)為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育及孕婦身體的需要提供充分的營(yíng)養(yǎng)，并促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)，為嬰兒的成長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)均衡的乳汁，是對(duì)孕、胎、母、嬰都有種重要作用的一款營(yíng)養(yǎng)配方奶粉，是孕產(chǎn)婦不可或缺的營(yíng)養(yǎng)品。